05 Jan 2025
Tips Menjaga Kesehatan Selama Umrah

Hindari Dehidrasi
Minum air secara cukup, terutama di cuaca panas Arab Saudi.
Konsumsi Makanan Bergizi
Pastikan asupan makanan mengandung cukup protein dan vitamin untuk menjaga stamina.
Minum air secara cukup, terutama di cuaca panas Arab Saudi.
Pastikan asupan makanan mengandung cukup protein dan vitamin untuk menjaga stamina.